Selbstwahrnehmung und Meditation

Übung 1-stdg.

Raum: Die Veranstaltung findet im Schloss Fürstenried statt.

Termine: 16.10.17, 12-13 Uhr (Vorbesprechung), 02.12., 03.12.2017, von Samstag 14 Uhr bis Sonntag 13 Uhr

Die Übung ist ausschließlich für Studierende, die das Zertifikat "Philosophie und Leadership" erwerben.

Thematik

Einführung in die Mindfulness-Meditation und Übungen zur Selbstwahrnehmung und -reflexion.

Voraussetzungen

Die Übung wird von der Karl Schlecht Stiftung großzügig bezuschusst, so dass Ihnen für den Aufenthalt und die Übernachtung in Schloss Fürstenried keine Kosten entstehen.

Qualifikation

Die Übung kann ausschließlich von Studierenden besucht werden, die das Zertifikat "Philosophie und Leadership" erwerben.

Literatur

Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation (2013); Chade-Meng Tan: Search inside yourself (dt. 2012).